Yoga em Porto Alegre
Yoga te ajuda a encontrar o balanço, harmonia e renovação de energia em meio à agitação, pressões e prazos do dia a dia.
Yoga na Gestação
É uma excelente atividade durante a gravidez, pois promove o equilíbrio físico,
hormonal e emocional, fortalece e alonga a musculatura, também melhora a respiração.
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Aulas de Yoga em Porto Alegre

Yoga para todos

Yoga te ajuda a encontrar o balanço, harmonia e renovação de energia em meio à agitação, pressões e prazos do dia a dia.

Aulas online

Aulas de yoga online ou gravadas. Um trabalho realizado, sempre, com olhar compassivo e amoroso como todos nós merecemos.

Locais

Temos dois locais Espaço da Lima e Silva, Clínica Arthemysa e realizamos yoga para todos praças e parques de forma gratuita.

Aulas de Yoga para todos

Atualmente dou aulas presenciais, online e gravadas. Também participo do projeto Yoga para Todos, uma parceria com o Jornal Nosso Bem Estar – Porto Alegre, que leva o yoga para praças e parques de forma gratuita.

E assim sigo minha missão, que é levar, através do Yoga, um respiro, um alento, um bálsamo para os corações e mentes em desalinho, mostrando que existe dentro de nós um lugar de paz onde podemos restaurar nossas forças e seguir evoluindo, como espíritos que somos.

Um trabalho realizado, sempre, com olhar compassivo e amoroso como todos nós merecemos.

Vida diária saudável

A meditação no Yoga faz com que a pessoa se concentre no presente, proporcionando equilíbrio emocional.

Faça o que te faz feliz!

Aulas de Yoga online

Aulas de Yoga online com horários fixos, tudo bem organizado para o seu bem estar.

Horários de nossas aulas online
Segundas e Quartas às 18h30min
Sábados às 10h

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